Таня рассказала мне историю о своей беременности несколько лет назад. Это была вторая ее беременность, первая закончилась неожиданным выкидышем. Татьяна очень берегла себя, но в течение всей беременности ее преследовал жестокий токсикоз, постоянное чувство усталости, и желание поспать. Именно тогда она спаслась при помощи кислородных коктейлей, которые при регулярном употреблении избавили ее и от непрекращающегося токсикоза, восстановили аппетит, подняли тонус всего организма и добавили Тане активности во всем. Первый триместр Татьяна вспоминала с ужасом, а остальные 6 месяцев прошли безоблачно и счастливо.
В пансионате, где я отдыхала, этот волшебный напиток изготавливали прямо при клиенте в так называемом кислородном баре. Симпатичный бармен сразу предупредил: выпить нужно быстро, потому что иначе кислородные пузырьки лопнут, и драгоценный кислород растворится в воздухе. Вот так я начала регулярно посещать местный кислородный бар, с удовольствием кушая вкусную сладковатую пену, которую мне готовили из разных соков и травяных отваров.
Кислородный коктейль – это напиток в виде густой пены из пузырьков с высококонцентрированным кислородом, которую рекомендуется есть ложкой. Кислородный коктейль – это настоящий внутренний лекарь, который оздоровляет весь организм, добираясь с кровью и лимфой до каждой клеточки. Почему же кислород в данном случае с кислородным коктейлем поступает в желудок, ведь логичнее было бы дышать им? Дело в том, что ученые доказали: впитываемость кислорода из кислородного коктейля в стенки желудка в десятикратном размере превышает впитываемость обычного кислорода из воздуха в легкие! Из одного стаканчика кислородного коктейля желудок «вдыхает» около двух-трех часов прогулки по насыщенному кислородом хвойному лесу.
Показания: кислородный коктейль показан людям всех возрастов, маленьким детям с трех лет. Особенно полезен кислородный коктейль беременным женщинам. Так же, как и вода, кислород – основа жизни, поэтому он помогает обмену веществ восстановить нормальное протекание, и «напоминает» всем системам организма, как именно нужно работать. Укрепление иммунной системы, нормализация сна, увеличение работоспособности, активности и эмоционального восприятия – все это подвластно силе обычного кислородного коктейля.
Далее в вывеске были описаны болезни, при которых рекомендуется употреблять кислородный коктейль, и мне показалось, что при любом заболевании организм будет благодарен вам за оказанную ему поддержку с помощью кислородного коктейля. Самое важное, о чем мне рассказал бармен – принимать кислородный коктейль нужно за полчаса-час до еды, на голодный желудок (либо через полтора-два часа после еды). За это время стенки желудка успеют полноценно впитать весь кислород, не мешая при этом основному приему пищи.
Взято с http://www.oxyhealth.ru/oxygen-coctail-for-pregnant/
P.s. В нашем городе открылся Кислородный бар и аромосессия, можно дышать кислородом с различными ароматами. Я попробовала кислородный коктейль - моментально пришло ощущение сытости и усталость будто прошла. Полезла в интернет, посмотреть так ли это полезно, как об этом говорят. Везде хвалят.
Что вы думаете по этому поводу?
Вы пробовали кислородные коктейли?
Как они вам?
Когда-то давно еще в Советском Союзе приобрели большую популярность кислородные коктейли, которые успешно применялись и для беременных. Использовались и назначались они повсеместно – в стационарах больниц, на рабочих местах и в аптеках. Но со временем ажиотаж постепенно угас и получать этот напиток могли лишь женщины, лежащие на сохранении, да и то не во всех больницах.
Сейчас интерес к кислородному коктейлю при протекании беременности снова вырос. В крупных городах есть специальный фито бары, где люди, следящие за своим здоровьем, а беременные как раз из этой категории, могут пройти курс целебной кислородотерапии.
Из чего сделан кислородный коктейль?Наполнителем для коктейля могут служить любые полезные и целебные напитки, которые придутся по вкусу беременной. Можно выбрать фруктовый сок, зеленый чай, отвар трав. Его наливают в фужер или чашку буквально на 2 сантиметра и при помощи гибкого шланга, соединенного с кислородным баллоном образуют пенку из напитка, состоящую из пузырьков кислорода.
Польза кислородного коктейля для беременных
Услышав про положительные отзывы о его применении, женщина, думающая о своем малыше, хочет знать, можно ли беременным употреблять кислородный коктейль.
Без сомнения, польза от кислородного коктейля во время беременности велика и просто неоценима. Этот немедикаментозный способ улучшить состояние малыша внутриутробно, когда ему грозит гипоксия, или она уже диагностирована.
В группе риска находятся женщины, у которых зафиксирована Если уровень гемоглобина к крови ниже 110 грамм на литр, то дефицит железа налицо.
Бороться с анемией – дело первостепенной важности, ведь именно железо, поступающее в кровь способно связывать молекулы кислорода и транспортировать их ребенку по кровеносной системе. Когда железа не хватает, то и кислорода малышу поступает меньше нормы и развивается гипоксия, или
Это плохо сказывается на растущем организме, а в особенности на головном мозге малыша. Не всегда при помощи препаратов железа удается восстановить необходимый его уровень, да и некоторые женщины имеют непереносимость таких лекарств.
Из коктейля кислород попадает в пищеварительную систему и тут же начинает впитываться в слизистую, а из нее уже в сосуды, проникая и к малышу.
Кроме насыщения организма мамы и малыша кислородом, регулярное употребление кислородного коктейля при беременности отлично повышает иммунитет, увеличивает работоспособность и общий тонус организма, нормализует сон и улучшает обмен веществ.
Я за последнее время сделала несколько полезных покупок для беременных, но самой пожалуй любимой и одной из самых полезных, является — кислородные коктейли.
- Один из самых важных моментов, это предупреждение гипоксии (кислородного голодания плода). Ее причинами может стать и анемия (недостаток железа, пониженный гемоглобин), и скрытые отеки, и просто очень маленькое прибывание на свежем воздухе.
Как раз недавно обсуждали с подругой здоровье ее сына, ему в этом году исполняется 7 лет и он очень гиперактивный. Они ходят к психологу, которая помогает ей корректировать воспитание. И первое, что предположила психолог-невролог, то что гипоксия, которую перенес ребенок, стала причиной повышенной возбудимости сейчас. Подруга пожаловалась, что он очень быстро отвлекается, не может сконцентрироваться долгое время на чем-то одном, из-за чего она очень переживает как будет происходить его обучение в школе, где потребуется усидчивость и концентрация внимания.
- Кислородные коктейли благотворно влияют на профилактику и лечение плацентарной недостаточности. Они так же повышают гемоглобин. И еще они очень хорошо действует на обмен веществ. Их назначают при коррекции быстрого набора веса при беременности.
- Коктейли сжигают недоокисленные продукты распада, которые тормозят выход жира из жировых депо, и тем самым активизирует процессы похудения. — Так что для того чтобы прийти в форму после беременности, это тоже отличный вариант.
- Кислородные к. способствуют «угасанию» воспалений.
- Активизируют образование желчи и ее отток.
- Укрепляет кровеносные сосуды. (Тут я надеюсь на профилактику варикоза))
О впечатлениях:
Я пью днем, перед обедом. И вечером перед сном. И заметила, что после каждого приема, малышка начинает активизировать свои движения, но они не беспокойные — это не похоже на те пинки, когда ей не нравится моя поза для сидения или лежания, или мое эмоциональное состояние- когда она начинает очень активно пинать в одно и то же место. Это скорее приятное повышение активности, в меру спокойное.
Мне после коктейлей очень хочется кушать. И вечером, к сожалению только в это время суток, прием коктейля действует на меня возбуждающе, как кофе. — Мне моментально перестает хотеться спать, столько энергии сразу появляется и желания что-то делать. Днем, увы, такого эффект он на меня не производит.
Он помогает мне восстановить силы. Последнее время я столкнулась с такой проблемой, как быстрая утомляемость. Я могу полная энергии выйти из дома, отойти на 2 км, и тут меня моментально покинут силы, буду сидеть на лавочке и не знать, как вернуться домой)))) И когда я все же добираюсь до дома обратно и пью коктейль- энергия немного, но ощутимо возвращается.
Для скептиков:
Я долго спорила с мужем о эффективности коктейлей. Ему все не верилось, как «поедание» кислорода может что-то там улучшать. Но действительно, научно доказано, что кислород способен всасываться через стенки желудка и так же попадать в кровь. Советский ученый и академик Н.Н.Сиротинин стал первым специалистом, который выявил и исследовал все полезные свойства кислородного коктейля. На эту тему было сделано множество исследований и это полностью медицинский подтвержденный факт.
Считается, что прием одной порции можно сравнить с 2 часами прогулки по лесу!
О приготовлении:
Говорят, что лучше всего пена взбивается и не оседает в пластике. Но мне очень не нравится такой стаканчик, и в принципе, сравнив со стеклом — я большой разницы не заметила. Так что я делаю в стекле. Проще всего, конечно взбивать пену (смешивать порошок+ сок) миксером. Но пробовала и обычной вилкой- чуть дольше, но тоже можно.
Я купила на пробу 16 л. баллон- этого должно хватить на 1 месяц. В набор входит баллон, трубка для распыления и порошок для пенообразования. Так вот, мне кажется что порошка хватит больше чем на месяц, и потом можно будет докупить баллоны уже без всего.
Я делаю на гранатовом соке.
- Использование сока с мякотью — основой для классических кислородных коктейлей служат осветленные соки без мякоти, фитонастои, морсы без мякоти и вода.
- Температура жидкой основы для коктейля — использование охлажденной жидкой основы облегчает пенообразование и улучшает качество пены.
- Загрязнение фильтров-распылителей (в кислородном коктейлере или в трубке с аэратором) — распылители необходимо регулярно промывать проточной водой. Таким образом Вы продлеваете срок службы аэратора и облегчаете процесс пенообразования.
- Венчик кислородного миксера также необходимо промывать после использования.
- Неполное погружение трубки с аэратором в жидкую основу — увеличивается расход кислорода (актуально при использовании кислородных баллончиков с ограниченным объемом кислорода).
- Слишком сильное нажатие на клапан кислородного баллончика — кислород в баллоне заканчивается быстрее, а количество порций не увеличивается.
- Совет — при использовании баллончиков, стакан должен полностью наполниться пеной в течение 20-30 секунд.
О приеме:
Его пьют (едят)- через 2 часа после еды, т. е голодный желудок. И оставшийся сироп на дне- НЕ допивают, так как он мешает эффекту усвоения кислорода. Его можно выпить чуть позже, через 30 минут, например.
Я очень довольна. Это удобно! — Не надо никуда идти, чтобы тебе его кто-то приготовил. Это значительно дешевле. Потому что, средняя цена на порцию обычно 100-200р. в разных городах (В Питере я вообще не встречала где продают). А в месяц нужно выпить 30-60 порций. — Т. е домашнее приготовление, где всего 800р в месяц- это очень экономично!
О месте покупки:
Я заказывала на сайте o2-spb.ru . -Это первый сайт, который мне выдал гугл на запрос покупки и я дальше искать ничего не стала. Заказала вечером, получила на следующий день. Оплатила при получении. Доставка 300р. У них так же есть офлайн магазины в Питере и Москве.
Утверждением трудно будет удивить даже первоклассника. Однако часто из-за своих вредных привычек или образа жизни человек его просто недополучает. Выходом из ситуации может стать кислородный коктейль. Рецепт, его вред и польза, а также коктейль для беременных - обо всем этом хочется рассказать в данной статье.
Что это такое?
В первую очередь стоит разобраться, что же такое Отзывы уже употреблявших его только положительные. Так что же он собой представляет? Это огромное количество пены, которая наполняется ценными молекулами О 2 благодаря специальной пенообразующей смеси. Для того чтобы коктейль получился вкусным, его чаще всего готовят на различных соках, морсах, травяных настоях, которые и превращают эту пену в настоящее лакомство не только для взрослых, но даже и для детей.
Немного истории
Стоит также сказать, что кислородные коктейли по своей природе довольно-таки молоды. Они были изобретены немного больше 50-ти лет тому назад ученым Сиротининым Н.Н. В основу его выводов лег тот факт, что кислород легко усваивается желудком и более быстро насыщает организм, нежели это делается через легкие. Данный физиологический процесс в медицине называют «рыбье дыхание».
Особая категория людей
Всем известно, что бремененные женщины автоматически попадают в особую категорию людей, как только узнают, что они уже в положении. Это и специфический образ жизни, и питание, и даже отношение окружающих. Однако если здоровый молодой человек может экспериментировать над собственным организмом, то делать это беременным категорически запрещается. Ведь они отвечают не только за себя, но и за жизнь еще пока не рожденного малыша. Именно сейчас хочется разобраться в том, можно ли принимать кислородный коктейль для беременных. Что это такое, уже понятно. Так что легко сделать вывод, что для женщин в положении такой продукт не принесет никакого вреда. Стоит сказать, что многие гинекологи его даже советуют употреблять в то время, пока женщина вынашивает ребенка.
Гипоксия
Также необходимо сказать, когда кислородный коктейль для беременных будет практически спасением в том случае, если будущей маме ставят диагноз «гипоксия плода». Проще говоря, когда малышу не хватает кислорода. Такое состояние вещей может отразиться не только на внутриутробном развитии крохи, но и оставить негативные последствия в жизни ребенка уже после его рождения. В таком случае врач может посоветовать принимать кислородный коктейль. Для беременных женщин это будет скорее не лечение, а профилактическая мера, которая поможет избежать лишних проблем. Однако заниматься самолечением в любой ситуации, а тем более когда женщина находится в положении, категорически запрещается. Так что перед приемом коктейлей лучше всего посоветоваться с врачом. Как вывод хочется сказать, что отвечая на вопрос о том, можно ли беременным кислородный коктейль, существует ответ: «Конечно, можно!» Но только в том случае, если для этого нет противопоказаний.
Когда полезен?
Стоит сказать, что существует много различных ситуаций, когда коктейль будет весьма полезен. Так, не принесет вреда кислородный коктейль для беременных, в этом уже разобрались. Однако кому еще он может существенно помочь? Стоит сказать, что весьма полезным он будет для людей, которые имеют вредные привычки, а именно курение или потребление алкогольных напитков - кислород в большом количестве требуется для того, чтобы выводить вредные вещества из организма и его постоянно может не хватать. В случае же курения (или если человек проводит много времени в черте большого города) легкие загрязняются, а возможность дыхательной системы качественно потреблять необходимое количество кислорода существенно снижается. В такой ситуации данный коктейль может стать просто спасением. Также полезным он будет, если на протяжении всего дня человек находится в стрессовом состоянии или много пребывает в общественных местах.
Вред
Многим стало понятно, что весьма полезными являются кислородные коктейли. Вред, вот чему еще нужно уделить немножко времени. Этот продукт питания полезен далеко не всем людям. Диетологи и врачи не рекомендуют его употреблять тем, кто болен бронхиальной астмой, гипертонией, у кого есть желчекаменная болезнь, язва или аллергические реакции. Также весьма не рекомендуется пить такие коктейли, если у человека имеется или же интоксикация организма, в том числе и алкогольная. В чем же может заключаться вред кислородного коктейля? Так, при его приеме может образовываться лишний газ в организме, возникает метеоризм, что будет способствовать неправильной работе пищеварительной системы. И пусть у кислородных коктейлей существует больше плюсов, нежели минусов, перед его приемом каждому человеку лучше проконсультироваться со своим семейным врачом и спросить, а не принесет ли он какого-либо вреда для организма.
Виды коктейлей
Стоит сказать, что существует несколько видов кислородных коктейлей. За довольно-таки небольшое время своего существования они эволюционировали и стали весьма вкусными. Это может быть обычный классический коктейль, который готовится на основе сока или морса, а в качестве пенообразующей массы используется экстракт или сухой яичный белок. Хотя стоит сказать, что в последнее время многие люди отдают предпочтение специально приготовленным пенообразующим смесям, с помощью которых приготовить целебный напиток намного легче. Второй вид: коктейль с повышенной биологической ценностью. Как сделать кислородный коктейль в такой ситуации? Для этого понадобится опять же сок или морс, однако полезнее будет фитонастой из любимых трав или сок, например, алоэ. Пенообразующая смесь также будет специальной, с особыми биологическими добавками. Стоит сказать, что такие коктейли будут полезны как с точки зрения насыщения организма кислородом, так и получения дополнительной дозы полезных витаминов и микроэлементов. И третий вид: Стоит сказать, что готовится он на основе обычного молока и может являться альтернативой традиционным молочным коктейлям.
Рецепт
Стоит сказать, что сегодня весьма популярным являются данные коктейли. Рецепты их приготовления имеют многие кафе и бары, а также различные лечебно-оздоровительные комплексы, которые с удовольствием предлагают данную продукцию. Но зачем далеко ходить, если можно попробовать приготовить данный Что же для этого может понадобиться? Для основы нужен будет сок или морс, также понадобится кислородная трубочка с особым наконечником-распылителем (примерно как для рыбок), приобрести который можно без проблем в ближайшей аптеке, сироп корня солодки, ручной насос для воздушных шариков, а также довольно большая ваза или миска.
Итак, первый шаг: приобретение сока. Стоит сказать, что лучше всего брать сок красный - вишневый, гранатовый - ведь он лучше будет пениться. Также он должен быть без мякоти или иного осадка. Далее нужно в вазу или миску налить немножко сока и капнуть туда Рассчитывать пропорцию нужно так: на литр сока две столовые ложки сиропа, все хорошенько размешивается. Далее следует основной момент - насыщение кислородом. Это можно делать несколькими способами. Первый: просто в трубочку с распылителем дуть ртом воздух. Однако это уже получится углекислородный коктейль, который вспенить будет сложно и затратно по времени. Второй способ: использовать для образования пены насос для шариков, в таком случае получится атмосферный коктейль. И третий, правильный, но самый дорогой вариант, как можно образовать пену: купить специальный кислородный баллончик в аптеке и с его помощью вспенить коктейль. Однако ради правды стоит сказать, что вкус от этого совершенно не изменится. Также нужно отметить, что чем медленнее и спокойнее будет попадать в сок воздух, тем лучше будут держаться пузырьки. Вот так просто готовятся кислородные коктейли. Рецепты могут несколько отличаться друг от друга, однако суть будет оставаться такой же.
Во время беременности женщине противопоказаны многие медицинские препараты и лечебные процедуры. Одно из разрешённых средств - кислородный коктейль, который рекомендуют употреблять будущей маме многие гинекологи. Но принесёт ли напиток пользу при вынашивании ребёнка и всегда ли он безопасен для здоровья?
Кислородный коктейль при беременности: польза и вред
Кислородный коктейль представляет собой напиток, богато насыщенный кислородом. Основой его выступают сок, сироп, травяной настой или молоко. Туда добавлены сжиженный кислород и пищевой пенообразователь (корень солодки, яичный белок или лецитин).
Коктейли на фруктово-ягодной основе (соке или сиропе) обладают приятным вкусом
Принцип работы коктейля несложен:
- Пена, попадающая в желудок, высвобождает кислород.
- Кислород моментально всасывается слизистой, попадая в кровоток.
Такой коктейль был создан в 60-е годы XX века. Учёные изучали процесс усвоения чистого (99%) кислорода желудочно-кишечным трактом. В ходе процедуры человеку через зонд вводили пенообразный газ (примерно 2 литра). Отмечались хорошие результаты - состояние пациентов значительно улучшалось. Но несмотря на положительный эффект, данная процедура была довольно неприятной, и академик Н. Н. Сиротинин изобрёл кислородный коктейль (кислородную пенку). Он быстро стал популярным в советских санаториях, но изначально из-за высокой стоимости напиток был доступен лишь состоятельным людям.
Любой организм нуждается в кислороде, и нехватка его часто приводит к нежелательным последствиям. Особенно эта потребность актуальна для беременной женщины, организм которой обеспечивает жизненно необходимыми веществами не только себя, но и развивающийся плод.
Полезных свойств у кислородного коктейля для беременной женщины довольно много:
- Профилактика гипоксии у плода (состояния, когда из-за дефицита кислорода к ребёнку перестают поступать питательные вещества, что чревато задержкой развития и даже гибелью).
- Предупреждение плацентарной недостаточности (нарушения кровообращения в плаценте).
- Способствование повышению содержания гемоглобина в крови (железодефицитная анемия в той или иной степени наблюдается у многих беременных).
- Укрепление иммунитета будущей мамы, тонизирование организма, помощь в борьбе с утомляемостью.
- Благотворное влияние на нервную систему, улучшение сна.
- Ускорение обменных процессов, снижение чувства голода (актуально для беременных с быстрой прибавкой веса).
- Стимулирование синтеза коллагена, за счёт чего улучшается состояние кожи, она становится более свежей и упругой.
Как заверяют производители и медики, один стакан кислородного коктейля способен заменить двухчасовую прогулку на свежем воздухе (по разным данным, это время колеблется от 1 до 4 часов).
Когда необходим беременной женщине
Напиток особенно актуален для будущей мамы при следующих проблемах:
- выявленной гипоксии плода (конечно же, в этом случае коктейль не заменяет основное лечение, а является дополнением к нему);
- анемии различной степени (как дополнение к приёму лекарственных препаратов);
- хронической усталости, бессоннице;
- частых простудах, сниженном иммунитете;
- интенсивной прибавке в весе;
- зависимости от сигарет (есть будущие мамы, которые не могут расстаться с вредной привычкой);
- проживании в горах, на Крайнем Севере, а также в мегаполисах, где воздух очень загазован.
Нужно отметить, что в медицинской среде есть как сторонники пенного кислородного напитка, так и те, кто относится к нему скептически. Последние считают, что лечебное действие коктейля не имеет убедительного научного обоснования, поскольку желудок не принимает участия в процессе дыхания, а кислородные напитки - это просто очередной способ заработка.
Конечно, беременная женщина имеет право на свою точку зрения. В любом случае кислородный коктейль пойдёт ей на пользу хотя бы из-за витаминов и микроэлементов, которые содержатся в соке. Между тем как бы ни был полезен напиток, он не может заменить основного лекарства, если уже выявлена определённая проблема (гипоксия или анемия). По действию он скорее похож на биологически активную добавку. И уж тем более не нужно заменять коктейлем прогулку, ведь последняя - не только свежий воздух, но и двигательная активность, которая тренирует сердце, лёгкие и имеет для беременной большое значение.
Видео: кислородный коктейль - невесомая еда
Возможные противопоказания и побочные эффекты
Как и всякое лечебно-профилактическое средство, кислородный коктейль нужно употреблять в меру. В противном случае могут проявиться нежелательные побочные явления:
- Если в организме есть воспалительный процесс, дополнительный кислород может вызвать осложнения.
- При наличии в почках и жёлчном пузыре камней они могут начать двигаться и закупорить протоки (поскольку напиток ускоряет обменные процессы).
- При гастрите и повышенной кислотности желудка коктейль может усугубить ситуацию, раздражая слизистую.
Существует ряд состояний, при которых запрещено употреблять «чудо-пену»:
- язвенная болезнь желудка;
- бронхиальная астма в период обострения;
- мочекаменная и желчекаменная болезни;
- аллергия на какой-либо компонент напитка (например, реакция на куриный белок);
- повышенная температура;
- артериальная гипертензия;
- интоксикация при отравлении или токсикозе;
- спаечные образования в брюшной полости;
- сахарный диабет (запрещены сладкие коктейли на основе соков).
Правила употребления при беременности
Прежде всего, не нужно проявлять инициативу и назначать себе кислородный коктейль самостоятельно - беременной это рекомендует только лечащий врач, предварительно убедившись в отсутствии противопоказаний.
Полный курс обычно составляет 10–15 дней, при этом в день необходимо выпивать по одному стакану (объём его может быть 200 или 300 мл). Затем нужно обязательно сделать перерыв, а потом при необходимости повторить приятную и вкусную процедуру.
Что касается наполнителя, то женщина должны выбирать фрукты и ягоды, которые она всегда спокойно употребляла (не вызывают аллергии и расстройства пищеварения). Лучше исключить напиток с цитрусовыми и экзотическими плодами.
Если будущая мама склонна к отёкам, лучше принимать «чудо-пену» с клюквой или брусникой. Очень полезный вариант - коктейль с добавлением шиповника.
В качестве наполнителя следует выбирать привычные ягоды и фрукты, на которые нет аллергии, избегая при этом цитрусовых и экзотических плодов
Очень важно употреблять напиток сразу после приготовления, поскольку пена быстро оседает и теряет свои свойства. Чтобы получить максимальную пользу от коктейля, кушать его нужно чайной ложкой без помешиваний (если же пить его прямо из стакана, то легко заработать вздутие живота).
Принимают пенный напиток отдельно от еды. Нужно подождать два часа после завтрака либо обеда. Время до следующего приёма пищи должно составить не менее часа. Причём лучше проводить процедуру во второй половине дня: в это время содержание кислорода в крови как раз снижается, и дополнительная его порция будет очень кстати.
Кислородный коктейль при беременности в домашних условиях
Если когда-то полезный пенный напиток можно было попробовать только в поликлинике, санатории или аптеке, то сегодня будущая мама вполне может делать его у себя дома. Для этого понадобятся лишь три ингредиента: кислород, пенообразователь и вкусовая основа. Где взять каждый из них:
Кстати, в аптеках сегодня есть в продаже специальные композиции для кислородных коктейлей, сразу включающие в себя пенообразователь и фруктово-ягодный наполнитель (например, смесь яблочного пектина и экстракта шиповника).
Аптечная смесь соединяет в себе сухой яичный белок и фруктово-ягодный наполнитель
Готовится живительный напиток буквально за считаные секунды:
- В первом варианте в стакан с основой и пенообразователем кислород подаётся через трубку. Один её конец соединяется с баллончиком или концентратором, а на другой надевается аэратор - это насадка, разбивающая поток газа на тысячи пузырьков (она полностью погружается в жидкость). Напиток при этом сразу начинает пениться.
- Другой способ - использование специального коктейлера (обычно он идёт в комплекте с концентратором кислорода). Это ёмкость со встроенным аэратором. Через трубку туда подаётся поток кислорода, и из носика в подставленный стаканчик выливается «чудо-пена».
В коктейлер встроен аэратор, который разбивает кислород на тысячи пузырьков